Исчезнувший день

Что не так?

 Бывают такие дни, когда и плохо и грустно и когда нет ни сил ни энергии что-либо делать. Как мы обычно поступаем в такие дни? Правило, устраиваем себе типа "выходной". Ничего не делаем. Лежим на диване, читаем анекдоты, даже с животным лень играть. И только убиваем время и мечтаем, чтобы этот день поскорей закончился. Ведь "завтра будет все по другому!" И силы появятся и желание...
К сожалению, это ложные надежды. Ну не станете вы завтра менее ленивым, чем сегодня, если ничего для этого не сделаете.
В результате мы имеем вот такой календарь:

Дни просто исчезают из нашей жизни! Ты не становишься ни на 1 день старше, или умнее или опытнее... Но у физиологии свои часы. И ты становишься на 1 день старее... хотя его как бы и не было, твоя психика его не заметила.

Как должно быть?

Нельзя, чтобы день исчезал зря. В течение одного дня нужно сделать хоть что-нибудь, хотя бы самое маленькое дело. Нельзя допускать, чтобы ты ложился с осознанием того, что НИЧЕГО сегодня не сделал! Если ты сделаешь хоть мало-мальски полезное, хоть крохотное что-то за сегодня, то не будет депра) Тогда ты будешь знать, что продвинулся хоть на крохотный шажочек к себе лучшему, ты будешь знать, что не стоишь на месте.

Как это работает на практике?

Суть именно в том, чтобы обмануть себя, свою лень) ты себе говоришь: " Вот, я сейчас сделаю крохотное дельце: сложу свои носки по парам и все, можно дальше ничего не делать. Я на большее сегодня и не способен" В итоге ты разбираешь носки, потом как-то незаметно переходишь на другую одежду в шкафу... Потом убранный шкаф начинает слишком  контрастировать с грязным полом и ты достаешь пылесос и швабру, потом (весна же!) стекла начинают мыться сами собой... и вот результат: оказывается, ты сегодня сделал генеральную уборку и сбросил пару кило, пока скакал туда-сюда))